O que é parkour para mim.

'O Parkour para mim é minha vida é muito mais que um esporte ,é como uma filosofia de vida,pois os encinamentos que você avi poder levar pro resto de sua vida.

Como o treino corporal que você acaba ganhando com os exércicios e manobras que são feitas,etambém o treino psicológico ou seja como vencer seus limites em saltos de precisão ou altura.O Parkour é o esporte que ue pensso que é o mais completo em questão de treinos,pois treinar todas as partes do corpo além de te proporcionar uma sensação de liberdade ou seja algo de gêenero."Nada pode me parar" O P arkour é um esporte  e não "Vanmdalismo".

O que é Parkour?

Parkour é uma atividade cujo princípio é mover-se de um ponto a outro o mais rápido e eficientemente possível,usando principalmente as habilidade do corpo humano . 

Criando para ajuda a superar obstáculo de qualquer natureza no ambiente.

Circundante => desde galhos e pedras até grandes paredes de Concreto => e pode ser praticados em áreas rurais e urbanas.

Homens que praticam parkour são reconhecidos como traceur e mulheres como traceuses.

          

O que é Parkour Para David Belle

                               

David Belle (Fécamp, 29 de Abril em 1973) é um desportista francês.

Nasceu e cresceu no Sena Marítimo, na Normandia. Oriundo de uma família simples dos subúrbios de Paris com antepassados relacionados com o desporto.

Os primeiros 14 anos de vida foram passados em Fécamp e mais tarde em Sables d'Olonne. Foi criado pelo avô materno Gilbert Kitte, que desde cedo despertou em David uma paixão para o heroísmo e o saber ajudar as outras pessoas. Tanto no avô como no pai existia um passado relacionado com o exército e os bombeiros. Seguiu as pegadas do seu avô e pai, tornando-se um Bombeiro Sapador Parisiense. Infelizmente devido a uma lesão no punho, desistiu e nunca mais voltou. Mais tarde, tratado da lesão, entrou no exército francês e ganhou mérito batendo recordes dos treinos. Venceu também o campeonado Essonne de obstáculos em tempo recorde.

David sempre foi uma pessoa simples e acredita no desporto para a vida diária. Procurava o que era útil. Aprendeu com o pai desde cedo a saber algumas técnicas/treinos militares que pôs em prática desde muito novo com os amigos(Yahn, Frederic Hnautra, David Malgogne,Sébastien Foucan e Kazuma).

A brincadeira originou o nome da prática, Parkour.

Precisão

Precisão ( Precision )

Precision ou Precisão no Português, é dado para um movimento que se inicia em um ponto estático (parado) e tem como objetivo chegar em outro ponto realizando um salto para se alcançar o ponto-alvo.

Dizemos que a importância da Precisão é de extrema eficiência para um Traceur no que se diz respeito a ganhar: Força no salto; Fortalecimento nas Pernas; Equilíbrio do corpo; e fluidez nos movimentos.

A Precisão necessita de muita atenção e principalmente na queda, pois um erro dependendo do lugar em que foi realizado pode levá-lo a uma lesão, então, antes do salto esteja sempre concentrado.

Sempre quando realizar uma Precisão nunca deixe quando atingir o ponto-alvo ultrapassar da metade de seu pé, sempre caindo mais nas pontas para amortecer mais e ter mais equilíbrio na queda, também, não descer o tronco abaixo da linha do joelho, sempre cair mais reto e leve, para não lesionar a coluna.

A Precisão deve-se para um Traceur iniciante uma das primeiras técnicas a ser praticada.